Гулять с новорожденным до или после кормления — когда начинать

Прогулки с младенцем в коляске – мечта практически каждой женщины. Новоиспеченные мамы с удовольствием катают своих малышей, ими любуются прохожие и завидуют еще не рожавшие женщины. Когда у девушки появляется свой первый ребенок, она задается вопросом о том, когда гулять с новорожденным: до или после кормления.

Прогулка с коляской

Прогулка с коляской

Особенности прогулок до и после кормления

Прогулки – очень важное мероприятие в жизни каждого ребенка. Они обеспечивают полноценное функционирование дыхательной системы, обогащение крови кислородом, очищение дыхательных путей.

Прогулки до еды неудобны для детей, находящихся на грудном вскармливании. Объясняется это неудобством кормления в людных местах. Выйдя на улицу с голодным ребенком, не удастся насладиться прогулкой, потому что уже через 20-30 минут после выхода малыш начнет громко кричать, требуя порцию молока.

Большинство мам старается выходить на улицу сразу после кормления, потому как сытый грудничок быстро и крепко засыпает в коляске на свежем воздухе. Маме удастся отвлечься от домашних дел, посидеть в парке, подышать воздухом и пообщаться с подругами полтора-два часа.

Интересно. Исключения составляют дети, кишечники которых начинают свою активную работу через некоторое время после каждого кормления.  Это вынуждает маму остаться дома до тех пор, пока грудничок ни опорожнит кишечник после употребления очередной порции молока.

Когда можно начать гулять с новорожденным

Самый первый выход на свежий воздух у грудничка случается уже на 4-5 сутки после рождения, когда его увозят из роддома домой. Если погода позволяет, и мама чувствует себя хорошо, можно выходить на прогулки длительностью 30-40 минут. Однако стоит иметь в виду, что уже на следующий день после выписки новорожденного должны навещать медицинская сестра и участковый педиатр поочередно. Поэтому нужно дождаться первого визита медика, согласовать с ним последующие посещения, чтобы не уйти гулять именно тогда, когда к младенцу придет специалист.

Самое разумное гуляние детей первых трех месяцев жизни – выставление люльки с ребенком на балкон. Отсутствие балкона значительно усложняет подготовку к прогулкам, но, если он в квартире имеется, нет ничего лучше и проще, чем выставить туда младенца. Это позволит не задумываться о том, когда лучше гулять с ребенком. Если на улице нет дождя, заливающего площадку, жары или мороза, тут же выставляется коляска с ребенком на прогулку.

Сон на балконе

Сон на балконе

Не стоит ограничивать во времени пребывание малыша на воздухе, при благоприятных погодных условиях он там может находиться круглосуточно. Имея возможность выставлять младенца на улицу без лишних трудностей, связанных с тасканием коляски по лестничным площадкам, лифтам или лестницам, ею непременно нужно пользоваться.

Когда лучше гулять

В первый месяц жизни биоритмы грудничка еще не установились, поэтому ориентироваться на то, когда он должен будет испачкать подгузник, не приходится. Новорожденных лучше выгуливать сразу после кормления, особенно, если прогулка заключается в катании коляски по улицам. Сытый ребенок проспит под открытым небом не менее полутора часов.

С детьми на искусственном вскармливании вопрос о том, гулять с новорожденным до еды или все-таки после еды, не стоит:

  • мама всегда может иметь с собой пищу младенца, которую удобно давать при первой необходимости через бутылочку;
  • у детей, питающихся смесями, чаще всего опорожнение кишечника происходит во время кормления, то есть сытый малыш может быть тут же подмыт и переодет, после чего отправлен на прогулку;
  • мама может отправить любого взрослого члена семьи на улицу, указав обязательный временной промежуток отсутствия, в течение которого она сможет отдохнуть и даже поспать.

Важно! Для прогулок потребуется иметь термос с теплой водой, уложенный в термосумку. Сухая смесь должна быть в отдельном контейнере. Кормить ребенка можно только свежеприготовленной порцией. Недопустимо гулять с уже готовой к применению бутылочкой.

Советы по прогулкам с новорожденным

Задумываясь над тем, когда лучше всего гулять с грудничком: до еды или после, можно поставить себя на его место. Много ли взрослых способно уснуть на голодный желудок? Младенцы, испытывая чувство голода, начинают громко протестовать и требовать очередную порцию. Поэтому, чтобы мамины нервы были спокойны, а легкие ребенка как можно дольше перерабатывали уличный воздух, полный кислорода, гулять следует с сытым младенцем.

Сон во дворе

Сон во дворе

Хорошо, если малыш проживает с родителями в частном доме, у которого есть свой двор. В этом случае можно не считать часы до и после кормления, а оставлять ребенка постоянно на улице. Заносить в такой ситуации его потребуется только для приема пищи и подмывания.

Многие женщины, даже выйдя на улицу с сытым грудничком, спешат домой, если тот заплакал уже через полчаса после прогулки. Такое поведение можно объяснить только неуверенностью в себе или непониманием причины плача. На прогулке малыш может заплакать по нескольким причинам:

  • плотно закутали в тесную одежду, особенно это актуально зимой;
  • перестарались с количеством слоев одежды и надели чепчик, несмотря на то, что на улице жаркое лето;
  • надоело лежать в коляске, захотелось на ручки;
  • задул ветер в коляску, что могло напугать грудничка;
  • появилось чувство жажды.

Все эти причины не связаны с едой, однако мамы торопятся вернуться с улицы, чтобы как можно скорее успокоить ребенка грудью.

Важно! Вернувшись с прогулки, следует обратить внимание на цвет кожи ребенка. Если она красная, малыш перегрелся. Чтобы этого не случилось в следующий раз, при похожих погодных условиях нужно уменьшить количество слоев одежды на 1-2.

Очень полезно отправлять ребенка погулять с папой сразу после кормления обоих. То время, пока они будут гулять, маме обязательно нужно лечь поспать. Особенно это актуально, пока ребенку не исполнилось 2-3 месяца, потому как именно во время отдыха у женщины повышается лактация, которая, возможно, еще не установилась. В результате папа и ребенок вернутся проголодавшимися, а мама их будет встречать отдохнувшая и готовая предложить малышу достаточное количество молока.

Папа и новорожденный

Папа и новорожденный

Независимо от того, какой возраст у ребенка, пребывание на свежем воздухе оказывает положительное влияние на здоровье организма. Не стоит паниковать, если малыш вдруг расплакался в коляске. Нужно просто взять его на ручки, после чего большинство малышей быстро успокаивается и снова засыпает. Вдыхание уличного воздуха обеспечивает все органы и ткани кислородом, а организм учится адаптироваться к различным погодным условиям.

Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector