Дачные вкусности: с какого возраста можно давать детям клубнику, малину, прочие ягоды

Лето уже не за горами, а значит, что скоро сезон долгожданных вкусностей на огороде: малина, земляника, вишня. Как правильно вводить ягоды в рацион малыша? Об этом стоит поговорить сегодня.

Возраст

Каждый родитель хочет дать своему малышу все самое лучшее и полезное. Это и касается ягод. Но когда стоит давать их пробовать, чтобы не нанести вреда маленькому организму.

Многие специалисты уверяют, что ароматные и спелые ягоды совсем не пригодны для раннего прикорма. А причиной тому является сильнейший аллерген, содержащийся в них. В противном случае у ребёнка появится сильнейший зуд, сыпь, переходящая в волдыри, которые способны доставить малышу кучу проблем.

Ориентировочно на шестой-седьмой месяц жизни можно постепенно вводить по несколько ягод в рацион ребёнка, но при этом внимательно наблюдая за общим его состоянием.

Правила кормления ягодами

Во-первых, нужно обязательно убедиться, что плоды произрастали действительно в безопасных местах.

Во-вторых, ягоды обязательно нужно хорошо промыть, желательно обдать кипятком.

В-третьих, если существует боязнь возникновения аллергии, можно извлечь большее количество зёрнышек.

Полезные свойства ягод

Конечно же, садовые ягоды — это кладезь витаминов группы А и В. Также они обладают большим содержанием железа и фосфора, которые также необходимы для здорового развития и роста.

При правильном введение ягод, они улучшат работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют стул.

Вредные свойства ягод

Как уже отмечалось выше, опасность может быть связана с возникновением аллергических реакций.

Также излишнее их употребление может поспособствовать возникновению спазмов и вздутия живота.

Автор:

Ольга Белконь