Колыбельные для новорожденных

Начинающие родители часто волнуются, почему их ребенок плохо спит. Им кажется, что это может привести к очень плохим последствиям. На практике все не так плохо, как кажется на первый взгляд. В большинстве случаев решить проблему усыпления ребенка могут колыбельная и правильная организация распорядка дня малыша.

Мечты и сновидения

Почему ребенок плохо спит

Среди начинающих родителей распространена иллюзия, что маленький ребенок должен только есть и спать в кроватке. Если он вдруг бодрствует, это может вызывать тревогу. Сон малышей несколько отличается от взрослых. Малыш в большинстве случаев находится в фазе быстрого сна, когда проснуться очень легко. В таких ситуациях никаких лечебных мер предпринимать не нужно. Нормализовать сон поможет колыбельная для младенцев.

Колыбельная для ребенка

Также ребенок может свои часы отоспать, в том числе, когда кормится грудью. Дело в том, что младенцы могут кушать во сне, родители считают, что они в это время не спят. Когда грудничок выспался, то для него абсолютно нормально не смыкать глаз.

Родителей может волновать и то, что раньше ребенок спал хорошо, а ближе к году перестал. Дело в том, что младенец к возрасту 6 месяцев уже начинает интересоваться миром, немного ползает. Все, что он видит, может вызывать определенные впечатления. Нервная система перевозбуждается, и ребенок не может уснуть.

Если 6-месячное чудо слишком устало, то также могут возникать проблемы со сном. Поэтому нельзя допускать информационной перегрузки. Укачивание ребенка в руках также поможет его успокоить. Объятия напоминают малышу о внутриутробной жизни, где ему было тепло, тесно и комфортно. Внутри мамы ребенок постоянно укачивается ее телом. Чем ближе его жизнь на первых этапах к условиям, которые были в утробе, тем проще ему адаптироваться.

Польза колыбельных для новорожденного

Колыбельные – также хороший метод успокоения человека в детском возрасте. Мелодия этих песен спокойная, поэтому эмоции младенца стабилизируются под их воздействием. Кроме этого, колыбельные – способ общения, что формирует эмоциональную привязанность родителя к малышу.

Сон ребенка

Колыбельные способны настроить малыша на сон. В дальнейшем они сформируют условный рефлекс, и глаза сами будут слипаться, как только родитель споет успокоительную песню.

В более старшем возрасте ребенок запоминает песню. Интересно то, что в состоянии между сном и бодрствованием мозг особо активно усваивает информацию, поэтому очень важно, чтобы в этот момент к младенцу поступал позитив. В момент засыпания реклама по телевизору, радио и другие агрессивные звуки способны повредить хрупкую психику ребенка.

Текст колыбельной новорожденных

Содержание успокаивающей песни должно быть понятным. Колыбельные новорожденных, как элемент фольклора, способны формировать картину мира ребенка, стержень его нравственности, учат различать понятия «добро» и «зло». Колыбельные могут познакомить ребенка с возможными опасностями, но при этом не пугают малыша. Все потому, что источник зла всегда внешний, при этом указывается способ его избегания.

Колыбельная со сказочными мотивами

Текст должен программировать сознание ребенка на светлое будущее и указывать на то, что его все любят. Желательно использовать уменьшительно-ласкательные суффиксы. Они не только выражают теплые чувства по отношению к ребенку, но и развивают речь. Ведь очень много слов в русском языке образовываются с помощью суффиксов. Поэтому хорошо бы ребенку внушать эту грамматическую модель с самого детства.

Специалисты также рекомендуют использовать имя грудничка в колыбельной. Так ему будет проще осознать свою личность и выделять имя в потоке слов мамы. Сам текст не должен быть слишком длинным.

Особенности колыбельных для младенцев

Основные правила выбора колыбельной для грудничка:

1. Гармоничность. Идеальный музыкальный размер – четыре четверти. Именно в таком ритме бьется сердце. Темп – небольшой. Если ребенок достиг одного года, ему можно давать слушать более быстрые мелодии. В музыке не должно быть резких изменений громкости, ритма. Течение мелодии должно быть спокойным.
2. В тексте должно быть много слов, звуков или фраз, которые повторяются с четким ритмом. Такая песня с большей вероятностью сможет убаюкать ребенка.
3. Оптимальный уровень громкости музыки для засыпания детей от 0 дней – средний. Причем чем младше ребенок, тем тише должна быть музыка. Если громкость слишком высокая, то мелодия способна напугать грудничка, тихий звук не будет слышен.
4. Лучше петь, чем давать слушать. Так родственник общается с ребенком и устанавливает с ним эмоциональный контакт, что в дальнейшем поможет воспитывать чадо. При этом не важно, насколько хорошо развит музыкальный слух, и хорошо ли поет исполнитель колыбельной. Важен сам факт исполнения.

Как правильно петь колыбельные

Начинающие родители нередко боятся петь колыбельные самостоятельно, потому что у них нет голоса или слуха. Здесь важно помнить, что поющий не на концерте. Колыбельная – это акт общения с ребенком, способ установить с ним контакт, а также средство успокоения малыша, конечная цель которого – уложить его спать. Поэтому важно следить, чтобы все остальные приготовления к укладыванию были совершены. Ребенок должен быть сытым, чистым и сухим.

Родителю, поющему колыбельную, также важно успокоиться. Лучше перед этим помедитировать хотя бы минут десять. Нервно возбужденный родитель заражает своими переживаниями малыша, поэтому вероятность, что последний уснет, меньше. Перед пением колыбельной очень важно выключить телефон, приглушить свет и закрыть дверь спальной.

Ребенок спит

Несмотря на то, что музыкальные способности не так важны, мелодию все равно надо тщательно выучить. Дело в том, что музыкальный слух отвечает не только за восприятие мелодии, но и узнавание интонаций. Поэтому желательно, чтобы ребенок слушал чистое пение. Кстати, большинство проблем с чистотой интонирования мелодии у взрослых возникает именно из-за того, что песня не была нормально выучена. Опять же эмоциональный контакт важнее вокальных способностей.

Если вокальные способности хромают, то петь лучше полушепотом или речитативом.

Также необходимо выучить слова песни, через которую ребенок знакомится с языком и культурой той страны, в которой он родился.

Легко засыпать в хорошем настроении, поэтому его нужно обеспечить.

Как выбрать колыбельные до 1 года

Желательно начинать с народных колыбелен. Они больше всего соответствуют описанным выше критериям. Там много повторений слов и фраз, раскрываются нравственные ценности народа и так далее. По темпу они не сильно быстрые, поэтому хорошо справляются с задачей уложить ребенка спать. В целом не так важно, что петь. Гораздо значимее то, как это делать.

Успокаивающая музыка для сна грудничка

Успокаивающая музыка для сна младенца выходит далеко за пределы колыбельных. Главная задача мелодии или песни – сформировать благодушный спокойный позитив у малыша. В таком состоянии уснуть очень легко.

Видов успокаивающей музыки много:

1. Колыбельные. Обычно это народные песни, свои у каждой нации. Через них ребенок может познакомиться с культурой разных стран. Поэтому можно предлагать ребенку репертуар разных колыбелен. Все это будет развивать малыша.
2. Классическая успокаивающая музыка для сна новорожденных, о пользе которой все чаще говорят ученые. К плюсам успокаивающей музыки этого типа можно отнести то, что она может частично заменить родителей и немного освободить их от необходимости петь колыбельную, если есть много дел.

3. Звуки природы, пение птиц. Это не совсем музыка, но она также имеет успокаивающий эффект. Успокаивающие звуки природы для младенца можно назвать своеобразной музыкой.
4. Музыка для медитации, которая специально разрабатывается учеными для успокоения человека, независимо от его возраста. В ней используется особый диапазон частот, который погружает человека в полусонное состояние, из которого очень легко уснуть.
5. Поп-музыка. Неожиданно, но некоторые дети могут засыпать под мелодии популярных исполнителей. Поэтому многие мамы вместо колыбельных включают песни, которые нравятся ребенку. Эмоциональный контакт с малышом устанавливают в другое время.

По содержанию колыбельные для новорожденных делятся на песни о ребенке, сказки (в которых он знакомится с категориями добра и зла, характерами персонажей), а также композиции, повествующие о любви мамы.

Успокаивающую песню для сна ребенка нужно подбирать индивидуально, исходя из пожеланий малыша. Если одна песня не работает, можно попробовать другую. Порой неожиданные мелодии для засыпания младенца могут подойти, важно проявить творчество.

ТОП колыбельных для младенцев

Тяжело выбрать лучшую музыку для младенцев для сна, потому что каждый ребенок одну и ту же мелодию воспринимает по-своему. Тем не менее, песня должна иметь спокойные мотивы, приятную мелодию, за счет которых ребенок успокаивается и положительно настраивается.

Повторяющаяся мелодия колыбельной для новорожденных и грудных детей вводит малыша в трансовое состояние, которое легко усыпляет ребенка.

7 вариантов музыки для сна для малышей до 1 года и старше:

1. «Баю-баюшки-баю, не ложись на краю». Известная песня, способная убаюкать ребенка за счет повторяющегося мотива и звуков «А», «У».
2. «Колыбельная Арины Родионовны». Приятная и спокойная мелодия, без информационного перегруза.
3. «Спи, моя радость, усни».
4. «Колыбельная медведицы».
5. «Спи, малютка, мой прекрасный». Имеет много повторяющихся слов, оказывающих гипнотизирующее воздействие.
6. «За печкою поет сверчок».
7. «Ой, ходить сон» – украинская колыбельная, способная познакомить с культурой этой страны.

Сейчас легко послушать эти и другие песенки онлайн и быстро выучить текст и мелодию и так расслаблять, убаюкивать малыша перед сном.

Колыбельные для грудничков можно петь еще за 20 недель до рождения, когда ребенок уже может слышать, что происходит за пределами утробы. Тем более что у мамы больше свободного времени, которое она может уделить изучению мелодии и слов. Убаюкивание ребенка – процесс приятный и несложный, если приловчиться.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=sJk4gM2CiWc

Автор:

Юлия Боднякова