Девочки, а посоветуйте какие-то недорогие диеты. Я что-то читаю на сайтах, потом “калькулирую”, выходит, что сидение на диетах не так уж и дешево обходится.

Полностью согласна. Многие модные диеты бьют по карману. Из экономичных. которые мне нравятся могу посоветовать “картофельную”. Вот ее суть: На завтрак выпиваем кружку нежирного молока. В обед кушаем 300 г картофельного пюре без масла и молока (на воде). На ужин готовим салатик: 250 г картошки, 1 яйцо вкрутую, пол-яблока, чайная ложка постного масла плюс немного черного перца для вкуса. Вот и весь рацион. За день можно сбросить до полкило лишнего веса. Недостаток такой картофельной диеты в том, что она бедна витаминами. Поэтому обязательно надо принимать аптечные витаминные препараты. Я обычно пропиваю “эссливер форте” . Между приемами пищи еще много пью различных травяных чаев. Обычно сижу без проблем и слабости неделю-полторы, скидываю - 5-7 кг в итоге.

Ооо, то, что надо. Как раз картошку я люблю.