Раздельная диета

Маргарита · **Маргарита** » Август 19th 2005, 9:24 am

Раздельная диета

Срок - 20 дней.

Первые два дня - кефир. Если удастся выдержать - очень потом стимулирует, жалко бросать.

Далее: по очереди по два дня - чередование строго белковой и строго растительной пищи. Например, белковые дни: молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба итд. Но ничего растительного! Помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании. Растительные дни - соответственно ничего белкового. Углеводы - по минимуму.

Нельзя, естественно, масла, майонеза, шоколада, выпечки и т.д. - стандартный набор.

Есть можно много! Но по правилам. Да, хлеб можно только ржаной и не более двух кусков в день.

Проверено уходит от 5 до 8 кг.
Очень улучшается состояние кожи и волос.
Сидеть на этой диете не очень тяжело.

http://www.myJane.ru/

**Advertising** » Август 19th 2005, 1:24 pm

*****

*****

Irchik · **Irchik** » Август 19th 2005, 1:24 pm

Рита я заинтересовалась, ты уже сидишь на ней?
Если нет давай я тебе компанию составлю molimsya

njuska · **njuska** » Август 19th 2005, 1:33 pm

А кормящим мамам на диетах сидеть вредно!!! masya

Маргарита · **Маргарита** » Август 20th 2005, 8:52 am

ну это как сказать,Анют.

Кормящим мамам вредно голодать - на молоке сказывается, тоисть на его количестве. А если есть можно все и много, то почему бы и нет?

njuska · **njuska** » Август 20th 2005, 9:23 am

Ну насколько я поняла, там первые два дня кефирчик надо aaaa@
Да и потом многие продукты растительного происхождения тоже сказываются на качестве молочка. умник
А если есть все и много, То не похудеешь happy.gif

Новостройки Киева

Раздельная диета

Раздельная диета

Кто сейчас на конференции