|
Текущее время: Май 24th 2012, 12:47 am
|
| Автор |
Сообщение |
|
Маргарита
|
Заголовок сообщения: Раздельная диета  Добавлено: Август 19th 2005, 9:24 am |
|
Зарегистрирован: Февраль 9th 2005, 12:50 pm
Сообщения: 2135
Откуда: Москва
|
|
Раздельная диета
Срок - 20 дней.
Первые два дня - кефир. Если удастся выдержать - очень потом стимулирует, жалко бросать.
Далее: по очереди по два дня - чередование строго белковой и строго растительной пищи. Например, белковые дни: молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба итд. Но ничего растительного! Помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании. Растительные дни - соответственно ничего белкового. Углеводы - по минимуму.
Нельзя, естественно, масла, майонеза, шоколада, выпечки и т.д. - стандартный набор.
Есть можно много! Но по правилам. Да, хлеб можно только ржаной и не более двух кусков в день.
Проверено уходит от 5 до 8 кг.
Очень улучшается состояние кожи и волос.
Сидеть на этой диете не очень тяжело.
http://www.myJane.ru/
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
Irchik
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Август 19th 2005, 1:24 pm |
|
Зарегистрирован: Февраль 6th 2005, 9:00 pm
Сообщения: 11034
|
|
Рита я заинтересовалась, ты уже сидишь на ней?
Если нет давай я тебе компанию составлю molimsya
_________________
- Не бывает безвыходных ситуаций...Бывают ситуации, выход из которых тебя не устраивает...
-Нельзя вернутся в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
-Беда не в том,что люди ищут объяснений, беда в том, что они ищут подходящих объяснений!
-Если Вы сегодня не осмелитесь совершить что-то из чувства страха, завтра будете сожалеть об этом, через неделю винить себя за нерешительность, через год вас посетит чувство потери, в конце жизни Вы поймёте, что сами себя обокрали. (Ольга Анина)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
njuska
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Август 19th 2005, 1:33 pm |
|
 |
| шустрый, но редкий гость |
 |
Зарегистрирован: Февраль 7th 2005, 10:40 pm
Сообщения: 4599
Откуда: Таллинн
|
|
А кормящим мамам на диетах сидеть вредно!!! masya
_________________
Нюська, Жекса, Гошенька (24.04.2002) и Катюшка (11.10.2005)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Маргарита
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Август 20th 2005, 8:52 am |
|
Зарегистрирован: Февраль 9th 2005, 12:50 pm
Сообщения: 2135
Откуда: Москва
|
|
ну это как сказать,Анют.
Кормящим мамам вредно голодать - на молоке сказывается, тоисть на его количестве. А если есть можно все и много, то почему бы и нет?
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
njuska
|
Заголовок сообщения: Добавлено: Август 20th 2005, 9:23 am |
|
|
| шустрый, но редкий гость |
|
Зарегистрирован: Февраль 7th 2005, 10:40 pm
Сообщения: 4599
Откуда: Таллинн
|
|
Ну насколько я поняла, там первые два дня кефирчик надо aaaa@
Да и потом многие продукты растительного происхождения тоже сказываются на качестве молочка. умник
А если есть все и много, То не похудеешь happy.gif
_________________
Нюська, Жекса, Гошенька (24.04.2002) и Катюшка (11.10.2005)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
