Диета четырех дней

Маргарита · **Маргарита** » Август 19th 2005, 9:16 am

Диета четырех дней

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

http://www.myJane.ru/

**Advertising** » Август 25th 2005, 11:57 am

*****

*****

Irchik · **Irchik** » Август 25th 2005, 11:57 am

Думаю на этой диете весь лишний вес срузу уйдет.
Вот закончу кормить груддю и обязательно сяду на нее, думаю, что выдержу.

Ника · **Ника** » Август 25th 2005, 2:24 pm

Я бы тоже попробовала , но я не ем вареные яйца и сыр, может мне их мюслями заменить или нежирынм йогуртом?

plaksa · **plaksa** » Сентябрь 3rd 2005, 10:41 pm

Я сидела как то на такой диете. К сожалению быстрые килограммы так же быстро приходят, как и уходят. А для разгрузочных дней, очень даже не плохая диетка. Раз в месяц если сидеть, может и результат будет butygirl

Новостройки Киева

Диета четырех дней

Диета четырех дней

Кто сейчас на конференции