Все. сажусь на 9-ти дневную))

Любань а ты на какой диете?

У мну тоже сегодня 3-й день, принципиально не взвешиваюсь, взвешусь уже утром на 10 й день и отчитаюсь:)

Решила посоветоваться: рис брать лучше какой? я пока просто от хлеба отказалась и от сладкого, сижу на салатике и пресс качаю в свободное время0))
а на 9-ти дневку перейду после Киева- в субботу собираюсь поехать побродить немножко) на мороженое зовут)

в идеале конечно дикий, но он очень дорогой. Бери бурый, или рис Жасмин.

О! Тем более есть повод съездить в Киев- у нас такого не купишь) сколько его на 3 дня надо? и сколько мяса примерно? на три дня